Ateliers thématiques

Etre présent à soi-même, s’offrir un temps de ressourcement et de prendre soin de soi, se ressourcer autour de pratiques de méditation guidée alternant avec des pratiques corporelles : mouvement dynamique, brain gym, auto massage (do in), arts énergétiques et arts créatifs (danse, écriture, dessin) et intégration des ressources.

Prochaines sessions : À venir

Tarif : 110 €

Animatrices : Christine Berrin et Valérie Revillet